Fitness-DNA-Test für Sportler

Es gibt zwei Arten von Sportlern: Diejenigen, die sich fit halten und gesund bleiben möchten, und Profi- oder Leistungssportler, die ihre Grenzen überschreiten, um ihre Ziele zu erreichen. Ein Fitness-Gentest hilft Trainern, personalisierte Pläne zu erstellen und die natürlichen Veranlagungen jedes Athleten zu berücksichtigen. Heutzutage folgt das Sportcoaching einem ganzheitlichen Ansatz, der auch Ernährungs-, Gesundheits-, Talent- und Persönlichkeitstests einschließt.

Ein DNA-Sporttest liefert wertvolle Informationen über die genetische Veranlagung für Muskelmasse und -kraft. Studien zeigen, dass bis zu 90% der Variation der Muskelmasse und bis zu 60% der Variation der Muskelkraft vererbbar sind. Je nach Muskeltyp wird die Kraft zu 80% vererbt. Sogar Amateure können von einem DNA-Sporttest profitieren, da er Informationen über Verletzungsanfälligkeit und die genetische Neigung zu Explosiv- oder Ausdauersport liefert.

Sport bringt viele gesundheitliche Vorteile, wie die Senkung des Cholesterinspiegels und die Verbesserung der Insulinsensitivität. Ein DNA-Fitness-Gentest zeigt uns unsere genetische Neigung zu sportlichen Leistungen in diesen Bereichen. Mit einem DNA-Fitness-Gentes können Sie optimale Ergebnisse erzielen, Verletzungen vermeiden und mehr Selbstvertrauen im Training haben. Es kann sogar dazu motivieren, mit einer neuen Sportart anzufangen.